聴覚障がい者支援に関わるボランティアグループが中心となって、聴覚障がい者と一緒に学習しています。
今年度4回目の学習会を開催しました。
今回は鍼灸師の山口尚代さんに来ていただき、
お家でできる簡単経絡ストレッチや便秘予防のお腹マッサージを教えていただきました。
普段使わないところが伸びて本当気持ち良かったです。
果たして、家に帰ってやるかというと・・・
最後にお灸体験。
身体の弱っている部分にお灸をするのではなく「つぼ」を探してお灸で温めるという・・・
素人ではできない技を目の前に参加者全員興味津々。
みなさん、続けてストレッチやっていますか〜
